Är du glad, lycklig och nöjd med ditt liv som du lever? Om inte, kanske tiden är inne att börja förändra? Ta dig lite tid för reflektion, sätt dig ner en stund och meditera, låt tankarna komma och gå, låt kroppen slappna av, känn hur du andas långsammare och långsammare och tankarna stillas. En stilla frid kommer över dig och en värme sköljer igenom din kropp och världen omkring dig blir mer och mer diffus. Du känner en varm, mjuk sand under dina fötter, du hör havets vågor slå sakta och lojt mot stranden och doften av hav fyller dig. Solens varma strålar värmer din kropp och vindens lätta bris smeker din hud. Du lägger dig ner i strandbrynet och låter den varma, mjuka sanden omge din kropp och solens värme fyller dig med värme och avslappning. Stanna kvar i denna mjuka sköna känsla så länge du behöver, lyssna på vågornas kluckande och allt är frid.....
Hur känns det efter denna stund av stillhet? Känner du att du vill kunna oftare uppnå denna känsla av inre frid? Vilka omger du dig av i ditt liv som ger dig frid och positiv energi? Hur ser din omgivning ut och vardag ut? Hur mycket gör du av det som du vill och mår bra av? Skriv ner dina önskingar om vad du mår bra av och som fyller dig med glädje och ger dig positiv energi. Vad finns redan i ditt liv och vad behöver du tillföra? Kanske finns det relationer, omgivningar, rutiner eller påhittade "måsten" som du kan plocka bort från din vardag? Börja här och nu din väg mot ett lyckligare och gladare liv. Ibland är vi så rädda att förändra det vi har även om det innebär att vi fortsätter att må väldigt dåligt istället för att välja en ny väg som kanske till en början är osäker och svår men som ändå ger dig en möjlighet att påverka och förändra ditt liv till något positivt för dig själv. När du börjar ta ansvar för ditt eget liv blir det också lättare att påbörja förändringarna.
Kom ihåg att de små stegen leder på sikt väldigt lång! Var ska du börja?
I kärlekens tempel en vis kvinna strålar
av ljuset som är evigt och klart
livgivande en skapelsens skönhet
som bringar liv till en frusen värld
Kom låt henne värma din frusna själ
låt hennes kärlek fylla dig och låt ljuset
fylla din kropp, själ och ande
i föreningen med det sanna alltet
I sötman av hennes läppar du dricker
av livets källa i djupet av hennes ögon
en spegling av din egen själ du ser
och allt som varit dött blir fött
I kärlek stor en gåva fylld av kraft
vi ger till dig som tar ett steg
att fyllas upp av kärleks kraft
i tiden nu en början är till alltet
Allt som väntat finns nu här i kärlek
kom ta min hand och följ mig nu
i resan över vatten stort jag lyckan ger
och får att skapa det som skapas ska
I fridens tempel lyckan finns i skönhet
stor vi kärlek ser och ger till alla i vår
prakt vi skådar världen som den är
och kärlek stor vi åter är och ger
En kärlekens fågel flyger högt i glädje
gyllene, skimrande i solens ljus
sjunger av lycka av att vara fri
i detta tidevarv av kärleken stor
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar